OFF Massage
Jak przebiega masaż w biurze?
Sesja odbywa się w wyznaczonej, spokojnej przestrzeni biura, zazwyczaj na specjalnym fotelu lub stole do masażu.
Masażysta przeprowadza krótką rozmowę z pracownikiem, aby lepiej zrozumieć jego potrzeby oraz ewentualne dolegliwości.
Trwa od 10 do 30 minut, skupiając się na obszarach z napięciem, takich jak kark, ramiona i plecy.
W trakcie masażu pracownik ma okazję się odprężyć z muzyką relaksacyjną, a masażysta wykorzystuje różnorodne techniki, takie jak ucisk czy ugniatanie.
Po masażu, masażysta może udzielić porad dotyczących rozciągania i zadbania o organizm.
Masaże biurowe są krótkie, co umożliwia pracownikom szybkie odprężenie się w czasie pracy.










